im Schulschwimmbad Schwerzenbach
- Ab 28.08.2023 finden wieder Aqua-Fitness-Kurse im sanierten Schulschwimmbad statt.
Bis zu den Sommerferien unterrichte ich noch in Benglen jeweils am Montagabend von 19.30-20.15 / 20.15-21.00 Uhr. Um 20.15-21.00 Uhr hat es noch wenige Plätze frei.
Aqua-Fitness ist ein effizientes Training und eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessstufen. Es ist äusserst gelenkschonend und vielseitig. Vom Einsteiger ohne Sporterfahrung bis zu Profisportlern, sogar Nichtschwimmer – alle können dank des stark differenzierbaren „Widerstandsgerät Wasser“ stufengerecht gefordert und gefördert werden. Meine Kurse finden in einer angenehmen Gruppengrösse statt. Die Übungen können individuell den Bedürfnissen und Fitnesslevel angepasst werden. Ausserdem schätzen die Kunden das motivierende Trainieren in der Gruppe und die sozialen Kontakte.
Für Fragen zögern Sie nicht mich zu kontaktieren.
Lisa Lenherr, Aqua-Fitness-Trainerin
Tel: 052 343 19 90 / 079 348 23 33 / Mail