im Schulschwimmbad Schwerzenbach
- Das neue Kurssemester hat gestartet. Es hat noch wenig freie Plätze Dienstag um 19.30 Uhr und Dienstag 20.15 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.
- Unter Kursprogramm findet ihr weitere Infos.
Aqua-Fitness ist ein effizientes Training und eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessstufen. Es ist äusserst gelenkschonend und vielseitig. Vom Einsteiger ohne Sporterfahrung bis zu Profisportlern, sogar Nichtschwimmer – alle können dank des stark differenzierbaren „Widerstandsgerät Wasser“ stufengerecht gefordert und gefördert werden. Meine Kurse finden in einer angenehmen Gruppengrösse statt. Die Übungen können individuell den Bedürfnissen und Fitnesslevel angepasst werden. Ausserdem schätzen die Kunden das motivierende Trainieren in der Gruppe und die sozialen Kontakte.
Für Fragen zögere nicht mich zu kontaktieren.
Lisa Lenherr, Aqua-Fitness-Trainerin
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