Seit 2001 leite ich, Lisa Lenherr, die Aqua-Fitness-Kurse im Schulschwimmbad Schwerzenbach.
Meine Motivation ist den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Freude an der Bewegung näher zubringen sei es in der Natur beim Wandern, Nordic Walking, Schneeschuhlaufen – oder bei meiner liebsten Sportart: Aqua-Fitness. Meine Begeisterung und Freude ist das Wasser mit seinen vielseitigen Eigenschaften als Trainingsgerät zu nutzen und wassertypische Bewegungsformen mit den Teilnehmenden auszuprobieren und zu trainieren.
Aus- und Weiterbildung
- 1999-2001: dipl. Wellness Trainerin II, Bewegungstrainerin Level I BGB – www.bgb-schweiz.ch
- 2001: Ausbildung zur Wasserfitness-Instruktorin ehemals Aquademie für Wasserfitness – www.swimsports.ch
- 2002: Nordic Walking Trainerin (Ryffel Running) – www.ryffel.ch
- 2004: Power yoga Level 1 (Power Yoga Switzerland) – www.poweryoga.ch
- 2004: Chi Yoga Basic (Body-Mind-Spirit) – www.body-mind-spirit.ch
- 2005: Water Fit – Golden Waves Instruktor (Aqua Team) – www.aquateam.de
- 2010: SVEB-Zertifikat Kursleiterin – www.aeb.ch
- 2014: Leiterin Erwachsenensport Schweiz esa – www.erwachsenen-sport.ch
- 2017: Aqua Yoga Trainerin WOGA® – www.wasser-zentrum.ch
- pro Jahr 2 Weiterbildungskurse zu speziellen Themen bei der Aquademie www.swimsports.ch
- qualicert anerkannt